Si has llegado hasta aquí, es porque te interesan los deportes de riesgo que te produzcan adrenalina.
En esta entrada del blog, te contaremos qué es el parapente y las ventajas parapente.
Comenzamos explicando qué es parapente. Es un emocionante deporte extremo aéreo que consiste en volar en una especie de planeador liviano y flexible llamado «parapente».
El para pente está diseñado en forma de ala, con una estructura de tela resistente y varillas de soporte que mantienen la forma aerodinámica. El piloto se coloca en una cómoda silla suspendida debajo del parapente, y controla la dirección y velocidad del vuelo mediante unos controles manuales.
El parapente tradicional no requiere ningún motor ni mecanismo de propulsión, dependiendo únicamente de las corrientes de aire y las habilidades del piloto. Por otro lado, el paramotor es una adaptación que trata de un parapente a motor.
El despegue parapente se realiza desde una pendiente o una plataforma elevada, donde el piloto toma impulso con el viento y, al ganar altura, empieza a volar.
Es importante puntualizar que, al igual que con cualquier deporte de riesgo, la seguridad es fundamental en el parapente. Recibir capacitación adecuada, utilizar equipo certificado y volar en condiciones favorables son aspectos clave para disfrutar plenamente de los beneficios de esta emocionante actividad. En los siguientes apartados te presentamos los beneficios más destacados de hacer parapente.
Reduce el estrés
Volar en parapente es una forma de escape y puede proporcionar una desconexión del estrés diario. El entorno tranquilo y sereno del cielo puede ayudar a relajar y liberar la mente y mejorar el bienestar general.
Máxima adrenalina
Esta emocionante actividad aporta una dosis de adrenalina y una sensación de libertad única. El despegue desde una pendiente o una plataforma elevada y el vuelo en las alturas generan emociones intensas que pueden ser muy gratificantes para aquellos que buscan emociones fuertes.
Mejora tu estado físico
Aunque pueda no parecerlo a primera vista, el parapente requiere cierto esfuerzo físico. Los pilotos necesitan caminar, correr y controlar el parapente durante el despegue y el aterrizaje. Además, al estar en vuelo, se utilizan los músculos para mantener el equilibrio y el control.
Aumenta la auto confianza
Para muchas personas, volar en parapente es un desafío y una oportunidad para enfrentar y superar miedos relacionados con las alturas y las actividades de aventura. Lograr un vuelo exitoso puede proporcionar una sensación de logro y confianza en uno mismo.
Unas vistas más que espectaculares
El vuelo en parapente permite estar en contacto directo con la naturaleza y disfrutar de impresionantes vistas panorámicas desde las alturas.
Es una experiencia única para apreciar paisajes increíbles y explorar lugares desde una perspectiva completamente diferente.
Otros beneficios del salto parapente son: desarrollo de habilidades mentales, como concentración y toma de decisiones rápidas y hacer nuevas amistades, al ser una actividad habitualmente grupal.
Parapente, Preguntas Frecuentes
A continuación, contestamos a las preguntas más habituales relacionadas con este deporte y resolvemos así cualquier duda que puedas tener.
¿Qué se siente al volar en parapente?
Esta actividad combina la adrenalina de volar con la libertad de sentir el viento y la altura.
¿Qué tan seguro es tirarse en parapente?
La seguridad es una prioridad, y los pilotos suelen recibir entrenamiento y utilizar equipo especializado para minimizar los riesgos asociados con el vuelo libre.
¿Cuánto debo pesar para hacer parapente?
En un parapente biplaza, acompañado de un instructor, el peso máximo es de entre 110 y 130 kg.
Los equipos de vuelo de parapente tienen un peso máximo permitido que suele estar determinado por el fabricante y que habitualmente es de unos 240 kg. Este peso incluye a las personas que vuelan y a todos los elementos que contiene el equipo de vuelo de parapente.
Por otro lado, el peso mínimo para volar en parapente es de 25 kg.
¿A qué altura vuela un parapente?
En España, la altura máxima del vuelo en parapente suele estar entre 3500 y 4000 metros sobre el nivel del suelo.
Haz parapente con Tronkos y Barrancos
Si resides en la Comunidad Valenciana o estás de paso, no puedes perderte el parapente Alicante Agost o el de Santa Pola.
Nuestra actividad de parapente en Alicante se lleva a cabo en Agost y también en la ciudad de Santa Pola. Utilizamos las corrientes térmicas del viento para mantenernos en el aire. Recomendamos realizar este deporte en las épocas menos frías, como primavera, verano y otoño.
El parapente Agost se trata de una actividad de iniciación, por lo que no cuenta con mucha dificultad. La duración es de una media hora.
Al ser un deporte extremo, se recomienda no padecer enfermedades coronarias ni tener miedo a las alturas.
Así que ya sabes, contacta con Tronkos y Barrancos y disfruta del turismo activo.
Los deportes de riesgo son la opción ideal para aquellas personas a las que les llena la adrenalina y la sensación de estar al límite.
Es un momento para descargar energía, sentirte liberado y superarte. Aun así, además de disfrutar de ese momento intenso, es vital tener precaución al hacer estas prácticas y por eso hoy te hablamos de cómo hacer barranquismo con seguridad.
A la hora de practicar barranquismo, hay cierto material necesario como unas buenas botas de barranquismo que tienes que llevar contigo para estar suficientemente equipado y evitar posibles incidentes.
Aquí te contamos un poco más sobre el barranquismo seguro.
Qué es barranquismo
Lo primero es presentarte qué es barranquismo por si todavía no lo conoces. Es la mezcla perfecta entre entorno natural y emociones fuertes.
Es un deporte extremo semiacuático que se practica en la naturaleza y que consiste en el descenso de barrancos o cañones en la montaña.
En algunos casos necesitarás nadar, destrepar o simplemente caminar, dependiendo de las condiciones del medio natural.
Material de barranquismo que no puede faltar
Como hemos comentado, tu equipamiento de barranquismo debe contar con todo lo necesario para protegerte y ayudarte a hacer la actividad de la forma más segura posible, teniendo en cuenta los posibles riesgos.
Antes que nada, tienes que acceder con un calzado de barranquismo adecuado. Esto es primordial ya que sin unas botas de barranquismo que te permitan apoyarte con seguridad es muy difícil llevarlo a cabo de forma correcta.
Vas a estar en contacto con rocas y terrenos irregulares y necesitas un buen agarre.
Por otro parte, además de un calzado para hacer barranquismo, deberás de llevar un traje de neopreno para barranquismo, así como unos escarpines, que es uno de los tipos de calzado para barranquismo más utilizado en la actualidad.
Otra parte de tu cuerpo que necesita protección es la cabeza, por lo que deberás contar con un buen casco para barranquismo. Todo debe ir correctamente ajustado y no dejar nada al descubierto.
Equipa tu mochila para hacer barranquismo
Tu mochila de barranquismo tiene que ir bien llena para contar con todo el material para barranquismo útil. Esto te facilitará tenerlo todo a mano y completar la actividad con buenos resultados y de manera segura.
Entre el equipo de barranquismo que es obligatorio se encuentra: una cuerda de barrancos y un arnés de barrancos, un descensor barrancos y una navaja de barranquismo. Con todo esto podrás realizar de la mejor forma posible los descensos y saltos necesarios. Ten en cuenta que es un deporte de aventura en la naturaleza por lo que si no vas bien preparado/a pueden ocurrir sucesos inesperados.
Barranquismo en Valencia o Alicante con Tronkos y Barrancos
Si te animas a probar algo diferente y sentir nuevas emociones o si lo que quieres es revivir experiencias increíbles, te recomendamos hacer barranquismo con Tronkos y Barrancos en los barrancos de la Comunidad Valenciana.
En entornos únicos, podrás disfrutar de la naturaleza, de ríos y de la mejor compañía al mismo tiempo que practicas deporte y te despejas de la rutina del día a día.
Puede convertirse en una actividad que te encante y que practiques más a menudo.
Para que termines de decidirte, te presentamos 2 opciones que seguro que te van a fascinar.
Barranco Gorgo de la Escalera
Una experiencia que no te puedes perder es el Barranco Gorgo de la Escalera en la localidad de Anna en Valencia. Esta tiene una duración de entre 3 y 4 horas más un retorno de 20 minutos. Es un barranco de iniciación en el que pueden participar también niños a partir de 6 años.
Barranco del Turche
Otra fantástica actividad de barranquismo es el que puedes realizar en la Cueva del Turche. Este barranco acuático se encuentra en la localidad valenciana de Buñol y cuenta con unos 31 metros de rápel y pasos sifonados.
Un barranco que no puedes pasar por alto, te divertirás y disfrutarás de una actividad al aire libre ideal.
Barranco del Nacimiento río Otonel
Este barranco Otonel tiene algo de nivel técnico pero que te sorprenderá y mucho. Podrás disfrutar de sus famosos toboganes, todo tipo de saltos así como la cascada Las Doncellas, una de las cascadas más importantes de toda la Comunidad Valenciana.
En Tronkos y Barrancos te invitamos a visitar nuestra web y descubrir todas las opciones que te presentamos para que disfrutes al 100% de una experiencia única y puedas aficionarte a la adrenalina que supone practicar barranquismo.
Para cualquier duda o consejo que necesites, puedes contactar con nosotros y te lo resolveremos sin problema.
Desde Tronkos y Barrancos te contamos todos los beneficios de este deporte de riesgo y en qué consiste.
Entre los beneficios escalada se encuentran ser un remedio muy efectivo contra el estrés y la depresión, ya que exige trabajar la mente, ser más sociable y conectar con la naturaleza.
Hacer deporte escalada puede actuar como una vía de escape y terapia, porque al estar tan concentrado en lo que haces y no perjudicar tu salud y tu propia vida, te evades de los problemas o angustias del día a día.
Otros grandes beneficios son que ayuda a desconectar y salir de la rutina, fomenta las emociones positivas y la motivación.
Pero, ¿qué es exactamente este deporte? Te lo descubrimos a continuación.
Qué es la escalada
Si quieres saber qué es la escalada y qué es la escalada deportiva, te lo explicamos seguidamente. La escalada es una práctica deportiva que consiste en subir o trepar paredes de roca empleando medios de seguridad.
La tradicional se practica en un medio natural, sobre rocas con piezas como pernos. La escalada deportiva se realiza en un lugar habilitado o al aire libre, tiene una gran dificultad por lo que la persona que lo practica debe estar preparada físicamente.
Algunos trucos para mejorar en escalada o escalada de montaña y conseguir un buen cuerpo de escalador son aprender a respirar, sentirse seguro, ser optimista y no estresarse.
Ciertas situaciones de tensión o peligro pueden provocar que no respiremos bien y provocar fatiga, es importante tener el control de la respiración y auto regularse según los tramos.
Si no nos sentimos seguros y optimistas frente al reto, estaremos proyectando negatividad y más probabilidades de que salga mal.
Tener en cuenta estas indicaciones te ayudarán a mejorar escalando.
Qué beneficios tiene para nuestra salud
Como has visto, practicar escalada ayuda a mantener una buena salud tanto física como mental. Las personas que la practican también afirman que aporta mucho espiritualmente.
Los principales beneficios de la escalada para la salud son los siguientes.
Mejora el equilibrio
En la escalada el equilibrio es clave, ya que se realiza en contra de la gravedad, de forma vertical.
Esto implica tener que usar todo el cuerpo para no caerte y exige un alto nivel de equilibrio sobre todo cuando los movimientos son limitados y hay poco espacio para los pies.
Fortalecer los músculos
Si te estás preguntando los escaladores que músculos trabajan, te diremos que al escalar se utilizan casi todos los músculos.
Entre los músculos que más se trabajan están los dorsales y músculos de la espalda, músculos del antebrazo, torso, abdominales, glúteo y piernas.
Además, las manos y los pies juegan un papel muy importante para el agarre.
Mejora la concentración
La concentración es vital en la escalada por lo que es importante entrenar la mente.
Muchos escaladores se pasan horas entrenando el físico, pero dejan de lado la mente, al ser un deporte de riesgo no debes bajar la guardia ni un segundo.
Dormirás mejor
El deporte en general ayuda a conciliar el sueño y dormir profundamente durante más tiempo.
Necesitamos alternar ciclos de sueño con ciclos de actividad física, por lo que las actividades físicas intensas como hacer escalada facilitan el sueño.
Para conseguir todos estos beneficios, tu entrenamiento de escalada debe ser adecuado. En el entrenamiento para escalar debe haber variedad de ejercicios que se complementen.
Se recomienda hacer una tabla que combine ejercicios de distintos ejes, de empuje y de tracción.
Partes del entrenamiento para escalada pueden consistir en ejercicios en el muro, coordinación y dinámicos, suspensiones y musculatura, core, etc.
La mejor escalada con Tronkos y Barrancos
En Tronkos y Barrancos ofrecemos todo tipo de actividades de aventura y aptas para todas las edades. Por ejemplo, una de las mejores experiencias y aventuras es la escalada deportiva.
Se realiza con máxima seguridad aplicando medidas por parte de un equipo de excelentes profesionales. Además, te facilitaremos el kit de escalada deportiva para garantizar tu seguridad.
En la web tienes disponibles tres actividades de escalada: bautismo de escalada, escalada Alicante y cresta de Bernia.
¿Te animas a realizar alguna?
La Comunidad Valenciana es un paraíso para los amantes de las actividades al aire libre. Con su clima mediterráneo, sus ideales paisajes naturales y su gran diversidad de opciones, esta región ofrece una amplia gama de oportunidades para disfrutar de emocionantes aventuras al aire libre.
En este artículo exploraremos juntos algunas de las actividades al aire libre en Comunidad Valenciana más populares que puedes realizar.
Ya sea que busques adrenalina, tranquilidad o simplemente quieras conectar con la naturales, ¡seguro que encuentras una que te apasione!
Beneficios de actividades al aire libre
Es esencial recordar la importancia de las actividades en el aire libre y los beneficios sobre ello.
Tanto ir a andar, hacer senderismo, correr, montar en bicicleta como simplemente relajarte en un parque, participar en actividades al aire libre puede tener un impacto positivo en tu bienestar físico, mental y emocional.
Algunos de los sorprendentes beneficios que puedes obtener al disfrutar de la naturaleza y las actividades al aire libre es el de mejorar tu salud física, ya que las actividades para hacer al aire libre son una excelente manera de mantenerse activos. Además, la exposición al sol te proporciona vitamina D, fundamental para la salud.
También reduces el estrés y mejoras tu estado de ánimo, ya que el contacto con la naturaleza y la realización de actividades aire libre tienen un efecto positivo.
Además, la actividad física libera endorfinas, conocidas como las «hormonas de la felicidad», lo que te hará sentir más relajado, feliz y enérgico.
Y el último de muchos otros beneficios es que la participación en actividades deportivas al aire libre también son una gran oportunidad para relacionarse con otras personas, ya que también se ofrecen actividades infantiles al aire libre.
Puedes salir a caminar con amigos, puedes apuntarte a un equipo deportivo o participar en eventos al aire libre con niños, estas actividades en Valencia al aire libre fomentan las relaciones sociales, el compañerismo y el trabajo en equipo.
Actividades al aire libre en Alicante
Alicante, ofrece una amplia gama de actividades al aire libre para todos los gustos. Con su clima cálido y soleado durante la mayor parte del año, es el destino perfecto para disfrutar del aire libre y explorar sus hermosos paisajes naturales.
Descubrirás algunas de las actividades en alicante más emocionantes y entretenidas como el barranquismo, las vías ferratas, la espeleología, el senderismo, la escalada, puénting, parapente, rafting y coasteering.
En Tronkos y Barrancos ofrecemos estas actividades gracias a nuestro equipo de profesionales, que se encargan de realizar todas ellas siguiendo las más estrictas medidas de seguridad.
Coasteering Alicante
Si eres un amante de la adrenalina y estás buscando una experiencia única en el mar, el coasteering en Alicante es la actividad al aire libre perfecta para ti.
Esta emocionante aventura combina escalada, saltos al agua, natación y exploración de cuevas a lo largo de la hermosa costa de Alicante.
Pero ¿qué es el coasteering exactamente? La actividad de coasteering, derivada de la palabra «costa», consiste en recorrer tramos de costa a través de senderos y barrancos, mientras se realizan actividades como natación, buceo, exploración de cuevas, rápel, saltos al agua, escalada y snorkel, entre otras.
El equipo necesario básico para practicar coasteering no es complicado de obtener, siendo esencial contar con un bañador y una toalla. En cuanto al calzado, unas zapatillas antideslizantes son suficientes, preferiblemente a escarpines blandos.
Si las actividades que vas a realizar son más extremas, será fundamental utilizar las herramientas necesarias, tales como: casco, traje de neopreno, cuerdas, arnés, etc.
Deportes al aire libre en Valencia
Valencia no solo se destaca por su cultura y su exquisita gastronomía, sino también por su extenso repertorio de deportes al aire libre.
Independientemente de si tienes afinidad por el mar, las colinas o simplemente prefieres adentrarte en la naturaleza, la ciudad ofrece diversas alternativas para disfrutar de apasionantes actividades al aire libre Valencia.
Algunas de las opciones que puedes experimentar incluyen el descenso de barrancos, recorridos en vías ferratas, exploración de cuevas, caminatas, escalada, saltos de puenting, parapente, rafting y la práctica de coasteering.
Cueva del Turche
La Cueva del Turche es una de las actividades con jóvenes al aire libre para disfrutar de este lugar fascinante que combina belleza natural y misterio.
Con su impresionante formación de estalactitas, sus galerías subterráneas y su historia intrigante, ofrece una experiencia única para los amantes de la aventura. Es una experiencia adecuada tanto para principiantes como para expertos.
Si bien algunas áreas pueden requerir habilidades de escalada y travesía más avanzadas, también hay secciones accesibles para aquellos que desean disfrutar de la actividad sin mayores desafíos físicos.
Gorgo de la Escalera
El Gorgo de la Escalera es un verdadero oasis natural que combina aguas cristalinas, cascadas y paisajes de ensueño. Este impresionante paraje es un lugar perfecto para escapar del ruido de la ciudad y sumergirse en la belleza de la naturaleza.
Además, el Gorgo de la Escalera es conocido por sus aguas turquesas, por su cascada que añade un encanto especial al lugar.
También hay que destacar que es un punto de partida perfecto para explorar los alrededores y disfrutar de rutas de senderismo en plena naturaleza.
Como has comprobado, las actividades deportivas aire libre en la Comunidad Valenciana organizadas por Tronkos y Barrancos son variadas y emocionantes, ofreciendo opciones para todos los gustos y niveles.
Deportes en Castellón al aire libre
También dentro de la provincia de Castellón podrás encontrar una gran variedad de actividades que puedes llevar a cabo al aire libre.
Entre las más destacadas, encontramos la siguiente en Montanejos y que podrás hacer en compañía de Tronkos y Barrancos.
Rafting en Montanejos
¿Quieres realizar actividades divertidas al aire libre, pero Valencia y Alicante te quedan lejos?
Si estás buscando una emocionante experiencia acuática y llena de adrenalina, el Rafting Montanejos es una opción perfecta.
Si no estás familiarizado con el concepto de rafting, se trata de descender por un río de montaña con corrientes rápidas en una balsa sin motor, acompañado por un grupo numeroso de personas.
Durante el descenso, la embarcación es arrastrada por la corriente mientras los tripulantes la dirigen utilizando remos, siguiendo las instrucciones del timonel para evitar obstáculos y asegurar un descenso lo más suave posible.
Normalmente el equipo esencial necesario para practicar el rafting sería una balsa, remos de una sola pala y de longitud corta, también un casco y un chaleco y por último un traje de neopreno (con bañador debajo) y calzado adecuado.
Ya sea que busques adrenalina, tranquilidad o simplemente conectar con la naturaleza, tanto Castellón, Valencia y Alicante son ideales para disfrutar de estos juegos para jugar al aire libre y aprovechar al máximo tu tiempo de ocio.
El senderismo se ha puesto muy de moda estos últimos años. Es un deporte perfecto para los meses de primavera y otoño, en los que las temperaturas no son extremas porque no hace mucho frío ni mucho calor.
Esta actividad no es muy costosa (no se necesita mucha equipación), no es un deporte exigente y no es competitivo. Puedes realizar este deporte tú solo o con otros compañeros, pero cada uno pone sus límites.
El senderismo consigue que desconectemos de la rutina del día a día y logra que conectemos con el medio natural mientras practicamos deporte. Es un plan ideal para fines de semana con buen tiempo que traerá grandes beneficios a tu cuerpo y a tu mente.
Antes de empezar con los beneficios del senderismo de montaña o campo, te detallaremos qué es senderismo.
Qué es el senderismo exactamente
El senderismo es un deporte o actividad turística que consiste en recorrer a pie rutas o senderos dentro de un itinerario determinado. Es decir, caminar por la montaña o el campo. El deporte senderismo suele realizarse en senderos homologados, aunque también se recorren sendas, caminos rurales y vías verdes sin homologar.
Qué equipo utilizar para hacer senderismo
Para hacer esta actividad, hay algunos artículos imprescindibles, como:
- Botas de Montaña o zapatillas deportivas.
- Ropa (mejor impermeable) adecuada a la temporada en la que nos encontremos. Suele ser mejor ir en manga larga, para evitar picaduras, quemaduras, etc.
- Protección solar para la cara, cuerpo y gafas de sol. También viene bien un gorro o gorra.Agua, mínimo 1 litro por persona.Comida y snacks que te aporten energía: sándwich, frutos secos, fruta, barritas energéticas…
- Otros objetos adecuados son: bastón de caminata, linterna, silbato.
En los siguientes apartados te explicaremos ventajas del senderismo, es decir, los beneficios psicológicos del senderismo y los beneficios del senderismo en la salud física.
Beneficios psicológicos del senderismo
En primer lugar, te hablaremos de los numerosos beneficios psicológicos que te aportará este deporte:
- Es positivo para la memoria, la planificación o la capacidad de reacción ante imprevistos. Por ejemplo, si te equivocas de sendero.
- Desarrolla la capacidad de orientación. Aunque las rutas suelen estar señalizadas, otros senderos pueden no estarlo y deberás guiarte por tu sentido de la orientación.
- Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. El ejercicio colabora en la producción de endorfinas, sustancia relacionada con el estado de ánimo, el placer y la energía. Así que, con esta actividad física favoreces la producción de esta sustancia.
- Establece relaciones sociales con otras personas. Como ya hemos dicho, puedes practicar senderismo solo o en compañía. Si optas por lo segundo, es posible que conozcas a nuevas personas con tus mismos intereses.
- Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo. Si practicas este deporte regularmente, te irás esforzando y superando cada vez más.
- Mejora la creatividad y la concentración. En la actualidad, dependemos de las pantallas, ya sea por trabajo o por ocio. Es fundamental saber desconectar de ellas y poder disfrutar del medio natural, aunque sea por unas horas.
- Aclara la mente. Practicar senderismo por la naturaleza te distraerá un rato de tus obligaciones y preocupaciones diarias, disminuyendo la melancolía y los pensamientos obsesivos.
- Mejora la calidad del sueño. Las citadas endorfinas ayudan a conciliar el sueño.
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Beneficios del senderismo para nuestra salud
Continuamos con los beneficios del senderismo para la salud física:
- El senderismo es un ejercicio aeróbico y este tipo de ejercicio es el mejor para la pérdida de peso. Mejorará tu estado físico y tu resistencia. Dependiendo de la dificultad del recorrido y del ritmo, puedes llegar a quemar unas 400Kcal/hora.
- Si no sabes qué músculos se trabajan al caminar, te lo desvelamos. El senderismo permite tonificar los músculos de las piernas, glúteos y abdomen.
- Previene enfermedades cardíacas y disminuye la tensión arterial, ya que activa la circulación de la sangre.
- Las caminatas mejoran los niveles de colesterol y la diabetes, manteniéndolos dentro del rango saludable.
- Caminar ayuda a mitigar tensiones musculares, por lo que se alivian, por ejemplo, los molestos dolores de espalda.
- Practicando este ejercicio, aumentará tu densidad ósea, consiguiendo unos huesos más sanos que evitarán la aparición de enfermedades como la osteoporosis y la artritis.
- En la naturaleza, el aire es puro y sin contaminación, la calidad del oxígeno es máxima. Esto se traduce en un aumento de la capacidad pulmonar y la prevención de muchas enfermedades respiratorias.
- Al estar expuesto al sol (sin olvidar la protección solar) se favorece la producción de vitamina D.
El mejor senderismo con Tronkos y Barrancos
Si quieres disfrutar al máximo de la naturaleza y te gusta el senderismo de montaña, con Tronkos y Barrancos podrás descubrir las mejores zonas y lugares de la serranía de Alicante.
Las actividades y caminatas por sitios montañosos están adaptadas a tu nivel: iniciación al mundo del senderismo, actividades medias o más técnicas.
¿Quieres aprovecharte de todos los beneficios senderismo? Realiza alguna de nuestras actividades como:
- La Sierra de Aitana. Es una actividad media al punto más alto de la provincia de Alicante.
- Ruta de los acantilados de benitatxell o falla del Moraig. Actividad de iniciación en la que se recorren los acantilados y paseas por los alrededores del mar.
- Ruta circular el menejador – parque natural de la Font Roja. También es una ruta de iniciación. Caminas por el espacio natural protegido Carrascar de la Font Roja.
- Ruta circular de les fonts de la safor en Lorcha. Se trata de una actividad media. Tiene un recorrido circular con paso por varias fuentes de aguas puras y cristalinas y ríos.
Otras actividades de turismo activo que podrás realizar con Tronkos y Barrancos son vías ferratas de Valencia, espeleología, barranquismo, escalada, puénting, parapente, rafting y coasteering. Contáctanos y te asesoramos sobre tu actividad favorita.
Si aun no sabes cuál es esta actividad, te explicamos qué es hacer puénting.
El puénting es un deporte extremo. Se trata de un salto al vacío en forma de péndulo. Este lanzamiento se realiza desde un puente con cuerdas de escalada sujetas a un arnés especial.
Quién inventó el puenting
Lo ideó un escalador alemán, Helmut Kiene, a principios de la década de los 70 en Cruseilles (Francia). Este escalador enganchó una cuerda en uno de los puentes del río Les Usses y saltó desde otro puente.
Entre un puente y el siguiente hay 50 metros, por lo que el alemán realizó un péndulo de un lado a otro. En el sector de la escalada, bautizaron esta actividad como el péndulo de Kiene.
Actualmente se ha mejorado la técnica para que no sea necesario un segundo puente, pasando una soga por debajo de un único puente.
El puénting cuenta con algunas variantes parecidas tales como el góming, la tirolina o el supersalto.
Esta práctica extrema llegó a España a principios de los 80. Los escaladores renovaron directamente la técnica para utilizar solo un puente.
Un dato curioso es que la palabra puénting solo se utiliza en nuestro país, en otros países se emplea otro término.
Para llevar a cabo correctamente y sin peligros esta actividad, es fundamental el uso de arnés, cuerdas y mosquetones.
Recomendamos el uso de guantes para evitar rozamientos y fricciones con las cuerdas.
En el siguiente apartado te diremos dónde hacer puénting en Alicante.
Dónde practicar puenting en Alicante
Alicante es un gran destino. Aunque es más famoso por sus playas, sus montañas y paisajes van cobrando protagonismo.
Dentro de esta naturaleza, se asientan los deportes extremos como el puénting.
Si te gustan las emociones fuertes y eres una persona fan de los deportes de riesgo, tienes que probar el salto de puénting.
Es una experiencia que debe hacerse al menos una vez en la vida. Puede realizarse en esta región gracias a sus estructuras ferroviarias.
Aunque no necesitarás estar en buena forma física, recomendamos estarlo y hacer ejercicio de forma ocasional.
Tampoco puedes padecer ciertos problemas de salud que puedan verse afectados por la tensión del salto, como enfermedades coronarias y/o vértigo.
Asimismo, si estás embarazada, no es aconsejable realizar este deporte. En casos específicos, también tendrás que saber nadar.
Y si quieres hacer el salto de forma totalmente segura, hay que seguir las instrucciones y estar bajo la supervisión de un equipo de profesionales.
Si estás pensando hacer este deporte extremo en la provincia de Alicante, a continuación, te compartimos dónde hacer puénting.
Puenting en Calpe
Atrévete a hacer puénting en Calpe y descarga toda la adrenalina. La caída libre es de 40 metros de altura. Prepárate para gritar.
Lánzate al vacío desde 40m de altura en caída libre en este impresionante salto. Este es el único puenting de España que se realiza de puente a puente, con sus paredes de más de 50 metros de altura a nuestro alrededor.
Puenting Villena
Otra opción dentro de la provincia de Alicante es Villena. Si te atreves con hacer puenting en Villena y liberar endorfinas, prueba nuestro puénting en el Puente Metálico.
Iníciate en este deporte extremo con este puente no demasiado alto. Tiene 35 metros de caída y es sin columnas. Así experimentarás esta actividad sin correr muchos riesgos.
Una alternativa para hacer puenting en la Comunidad Valenciana es el Puente de las Siete Lunas, en Alcoy.
Cuánto cuesta hacer puenting
Dependiendo de la modalidad que elijas. Los precios pueden variar desde los 25 euros hasta los 180 euros.
El precio del puenting más sencillo es de 25 euros.
Si prefieres saltar tres veces, disponemos del Puenting especial tres saltos por 35 euros. Este salto de puénting tiene una duración de 30 minutos.
Y si quieres regalar puenting, es una de las actividades de despedida de soltero en Alicante. Por 180 euros, disfruta de 30 minutos de pura adrenalina. Reúne a un mínimo de 10 amigos y pasa una mañana de auténtica aventura.
En Tronkos y Barrancos nos avalan más de 20 años de experiencia. Te ofrecemos otras actividades de turismo activo como barranquismo en Valencia y otras ubicaciones, vías ferratas, espeología, senderismo en Alicante, escalada, parapente, rafting y coasteering (coast jumping en Alicante).
Si eres un amante del buen senderismo, en Tronkos y Barrancos te proponemos las mejores rutas de senderismo en Alicante. Esta provincia cuenta con un bueno número de grandes montañas donde poder practicar de la mejor forma esta actividad deportiva al aire libre.
En el artículo de hoy te queremos mostrar diferentes rutas senderistas en Alicante que ya hemos realizado en diferentes ocasiones, por lo que nos las conocemos al dedillo y te podemos dar todas las claves para una aventura sinigual.
Rutas en la provincia de Alicante que no debes perderte
En Tronkos y Barrancos ponemos a tu disposición las mejores actividades de senderismo en la provincia de Alicante, todas ellas realizadas con la máxima seguridad de contar con un equipo profesional y con gran experiencia al cargo.
Rutas senderismo en la costa de Alicante, la ruta de los acantilados de Benitatxell
Sin duda una de las rutas de senderismo en Alicante más atractiva es la de la ruta de los acantilados de Benitatxell. En un enclave natural único, encontramos su inicio en la falla del Moraig y tiene una longitud aproximada de unos 10 kilómetros.
Cuenta con numerosos puntos que valen la pena ver como a Falla del Riu Blanc, la Cova Pepet del Morret o la de Domingo L’Abiar. Si quieres disfrutar de este senderismo en Alicante, te aconsejamos que la realices a principios de otoño o durante la primavera, ya que las condiciones climáticas en esas fechas suelen ser las idóneas.
La ruta por los acantilados de Benitatxell es bastante sencillo de realizar y se puede realizar perfectamente en compañía de tus hijos.
Senderismo por la Sierra de Aitana
Son muchos los lugares y sitios de montaña en Alicante, como ocurre con la Sierra de Aitana, un lugar idílico para realizar senderismo en Alicante. Una ruta muy agradable, donde podremos encontrarnos con sus diversas fuentes tales como la Font de Forata o la Font del Partagar con sus aguas cristalinas.
Es una clase de ruta circular con una longitud aproximada de unos 10 kilómetros y con una duración de unas cuatro horas.
La ruta desde la Font de Partegat tiene una dificultad más bien moderada y con un desnivel positivo de alrededor de 600 metros, convirtiendo a esta ruta senderista de Alicante en la perfecta para hacerla con niños.
Ruta Font Roja al Menejador
Otra buena alternativa para disfrutar de las montañas en Alicante es esta ruta de la Font Roja. Se le conoce también con el nombre de ruta circular de la Font Roja al Menejador y se localiza en la zona de Alcoy.
Con una dificultad moderada y una distancia total de algo más de 12 kilómetros, esta ruta senderista en Alicante podremos disfrutar de un entorno biodiverso. Lo podrás realizar durante casi cualquier época del año y resulta ideal para todas aquellas personas que se están iniciando en el mundo del senderismo.
Desde el año 1987 está proclamado como Parque Natural del Carrascal de la Font Roja y cuenta con más de 2.200 hectáreas. Sin duda un lugar perfecto para practicar senderismo en Alicante de la mejor forma.
Les Fonts de la Safor
Otro lugar para esta práctica deportiva dentro de la provincia de Alicante es en Lorcha, localidad situada en el interior de la provincia y muy cerca de Cocentaina. Aquí podremos disfrutar de la ruta circular de les Fonts de la Safor.
Con una duración de entre 5 y 6 horas, esta ruta senderista de Alicante discurre por distintas fuentes que nos encontraremos a lo largo del camino como la Font del Olbits o la dels Bassiets, donde destacan sin duda sus aguas siempre limpias y cristalinas.
La época ideal para realizarla es entre otoño y primavera y podrás disfrutar de unas vistas únicas de toda la Sierra de la Safor, el famoso Barranco del Infierno o caminar junto al río Serpis entre otras maravillas.
Si te gusta el mundo del senderismo no puedes dejar de visitar esta ruta de les Fonts de la Safor.