Salir a la aventura por la montaña y estar en contacto con la naturaleza mientras te alejas de la rutina y la zona de confort, es una de las actividades más demandadas hoy en día. No es ningún secreto que realizar actividades al aire libre aporta grandes beneficios para nuestra salud física y mental, ya que la liberación de hormonas como la endorfina contribuye a aumentar la sensación de felicidad y bienestar.
Practicar con Tronkos y Barrancos escalada, senderismo, descenso de barrancos y puenting, entre otras muchísimas actividades, proporciona interesantes beneficios para nuestra salud física. Ayuda a mejorar nuestra capacidad respiratoria y cardiovascular, nos fortalece, nos permite controlar nuestro peso y ayuda a descansar mucho mejor.
Realizar actividades al aire libre también contribuye a mejorar nuestro enfoque, a aumentar la creatividad, a calmarnos. Es prácticamente un antidepresivo natural ya que ayuda a desprenderse del estrés del día a día.
Impresionantes beneficios de practicar actividades al aire libre
Libertad Adrenalina
Además de los anteriores, los deportes de aventura aportan muchísimos más beneficios. A continuación te nombramos algunos, pero si quieres saber más, ¡anímate a vivirlo por ti mismo!
- Aumentará tu capacidad de socialización
- Estarás en mayor contacto con la naturaleza
- Disfrutarás de impresionantes paisajes mientras conoces la fauna y flora de la zona
- Desconectarás de tu rutina
- Te ayudará a motivarte y a emprender las actividades con mayor alegría
- Conseguirás mantener un buen estado físico
- Te ayudará a superar tus retos
- Y, cómo no, mejoras tu salud física y mental
Siente y comparte deportes de aventura
Aventura en pareja Amigas/os extremos Despedidas de Soltera/o
Si todavía necesitas más motivos para practicar deportes multiaventura, ¡sigue leyendo porque te traemos uno de los más importantes! En Tronkos y Barrancos puedes regalar experiencias impresionantes a familiares y amigos, ¡y cualquier excusa es válida!
- Como regalo de cumpleaños, de boda o de Navidad
- Para celebrar una despedida de soltero/a
- Como premio por haber superado el curso.
- Como actividad extraescolar para tus hijos
- E, incluso, ¡para pasar un día impresionante y diferente con tu pareja!
Será el detalle perfecto para que realicéis una actividad juntos, ¡os gustará tanto que seguro que repetiréis! Consúltanos sobre nuestras actividades, precios y fechas y encontraremos juntos la actividad perfecta para regalar.
Ya conoces los beneficios de realizar deportes de aventura al aire libre, así que ¿a qué esperas para disfrutar de ellos? Regala una experiencia inolvidable a los tuyos y, junto a los guías de Tronkos y Barrancos, que os acompañarán en esta inolvidable aventura, conseguiréis desconectar de la rutina.
Para más información, puedes llamarnos al 636 933 119 o escribirnos a info@tronkosybarrancos.com ¡Te esperamos entre barro, agua y los mejores paisajes!
Vía X Capítulos – Sector la Pancha
Redován es uno de los lugares que más solemos visitar por motivos laborales ya que aquí se encuentra una de las vías ferratas más solicitadas de la provincia de Alicante. Descubre nuestras actividades en Vía Ferrata Redován.
En el punto donde termina el K2 y empieza el sendero de aproximación hacia la base del K5, solía ver siempre cordadas escalando esta vía, y fue esto lo que me llamo la atención; Empecé a indagar por internet y en algunos libros de reseñas como «las 100 mejores escaladas del Levante», de la editorial Barrabes y todo lo que veía sobre esta vía eran comentarios positivos y motivadores de cordadas que la habían disfrutado mucho, justo en ese momento estaba hablando con mi compañero Omar y se lo propuse, y finalmente decidimos ir a conocerla.
La apertura de esta vía fue en el 1986 por P. Hernández, T. Pastor y J. Vergara. Orientada al Sur y con una longitud de 180 metros.
Eran las 7:00 a.m. y todavía no había salido el sol en Beneixama, si no recuerdo mal estábamos a -2º cuando pase a recoger a Omar, decidimos salir temprano por varios motivos, porque tenemos un poco más de una hora de viaje hasta el sector y por qué es una zona bastante frecuentada, una vía clásica y a esto le sumas que era 5 de enero, así que, se madrugo y punto jeje.
Sobre las 9:00 estábamos a píe de vía equipándonos y preparando todo el material de escalada deportiva, después de haber contactado el día de antes con el que había equipado la vía (Botri), y comentarnos que estaba toda equipada con parabolts y las reuniones la encontraríamos también equipadas, entonces hicimos valoración del material que necesitaríamos y empezamos a trepar.
Una vez en la R1 y habiendo ya probado la calidad de la roca, que la verdad, para ser una vía tan clásica nos esperábamos que estuviese más sobada, lo cual fue el primer punto a favor para ella.
Seguimos nuestra escalada y esta vez me tocaba a mí darle caña al 2º largo reseñado como 6a+.
Un 6a+ muy cómodo de escalar en su primera mitad y algo as técnico en la segunda, pasando a ser una placa donde los cantos empiezan a escasear y en lugar de tener cazos empezamos a utilizar un poquito más los bidedos y regletillas.
En la R2 me encontré un reunión completamente colgada pero la vedad que nada incomoda, ya que además de los puntos de anclaje de la R, también había algún parabolt, por lo tanto me puede anclar a varios puntos dejando libre la reunión y la zona de paso por la que accedería Omar a esta, ya que el siguiente largo le toca a él.
Vamos a por el tercer largo, considerado años atrás como 6b y decotado al poner los anclajes fijos a 6a+, la verdad que un largo cortito pero con un paso técnico y bonito.
La verdad que no nos supuso un gran esfuerzo este largo pero sí que nos tocó para y pensar como realizar el paso, un paso algo técnico en el que tuvimos que hacer una transferencia de carga lateral, confiar en los gatos y tirar de laterales, un pequeño pasito que podríamos decir que fue con uno movimientos en bavaresa.
Ahora si llegamos ambos a la R3 tocaba tirarle al último largo, esta vez me tocaba a mi otra vez, me puse a ello y la verdad que ambos nos llevamos una grata sorpresa, saliendo a izquierda desde la reunión y después de superar un pequeño resalte me encontré con un diedro precioso, por debajo de un techo desplomado son un fisura… y me la goce jajaja, no esperaba encontrar esta secuencia de movimientos y como digo ambos nos sorprendimos y la disfrutamos como enanos, salgo de ella, otro pequeño resalte técnico y estaba en la R4, esta vez sí, comodísimo en una balconazo jajaja.
Asegure a Omar y empezamos a preparar la cuerda para los rapeles.
Después de fijarnos bien por donde iba el sendero, encontramos un hito que nos marcaba la dirección a seguir hacia el primer rapel, sí que me gustaría decir que hay que llevar mucha precaución en este tramo de la R4 al Rapel ya que es una zona algo expuesta y no tiene ningún punto de anclaje ni pasamanos, que aconsejaría yo? ante la duda seguir encordados.
Encontramos el rapel y nos dispusimos a bajar. Me gustaría recalcar en este punto de la publicación una cosa, no todos los anclajes que nos podemos encontrar para rapelar son 2 químicos, o 2 argollas, parabolt, etc… Hay diferentes tipos de anclajes, como los que nos encontramos en este caso.
Si solamente llevamos un grigri para hacer esta vía, a la hora de rapelar
tendremos que conocer la técnica para descender los dos al mismo tiempo, o sino llevar un reverso, cesta o algún otro mecanismo para rapelar en doble, lo cual yo aconsejaría.
Dicho esto, empezamos a descender un primer rapel que nos llevó a una
repisa, en la cual recuperamos la cuerda y nos dirigimos hacia nuestra
izquierda (de espaldas a la pared a la izquierda), llegamos a otra instalación,
montamos un segundo rapel y descendimos, y a unos escasos metros del suelo
encontramos una tercera reunión la cual montamos también ya que no nos llegaba
directa a abajo desde el ultimo descuelgue.
Bajamos recogimos y emprendimos la marcha en dirección al sendero que se veía perfectamente a nuestra izquierda, y de aquí a la furgo; a la 13:00 más o menos estábamos en la furgo.
La verdad quedamos muy contentos con esta vía, nos dejó un buen sabor de
boca y entendimos porque es tan frecuentada, nuestra valoración: 5 estrellas.
Agradecer a Botri el currazo que le ha metido a esta escuela y agradecer
toda la información que nos ha facilitado y como no a Omar que aun habiendo estado años separados por motivos personales, sigues siendo y serás el mejor compañero de cordada, siempre como el primer día.
Pared Negra en Orihuela
Quedamos bastante temprano, a las 7’00 de la mañana, ya que a las 14’00 horas debíamos de estar en San Vicente, puesto que Rafa a las 15’00 debía de dar clases en el I.E.S Haygon del cual es profesor de Montaña de TCAF y valía la pena madrugar puesto que al ser cordada de tres personas preferíamos que no nos pillase «el toro».
Un escalador que me encontré, realizando la escalada en libre, sin asegurar, sin cuerdas y sin nada…. ¡¡¡y me adelantó!!!! |
Yo en al reunión, se observa a Pels y a Rafa antes de iniciar la escalada |
Rafa iniciando el Segundo largo |
Pels iniciando el segundo largo |
Rafa en el tercer largo |
Rafa en pequeño diedro tercer largo |
Yo, Rafa y Pels en la pequeña reunión inicio del cuarto largo |
Yo y rafa en el inicio del cuarto largo |
Yo llegando al final del último largo |
Rafa y Pels en la reunión del final de la via |
Rafa en los escalones naturales de la cumbre de la Pared Negra |
Mi amigo Pels con cara «la satisfacción del deber cumplido» |
Pels y Rafa en los rapeles finales |
VIA CODIGO VERTICAL
Pels y yo en una reunión |
Esta fue la ruta seguida en CODIGO VERTICAL |
Yo iniciando el primer largo |
Yo en el segundo largo |
Pels y yo preparados para iniciar la escalada |
Pequeño diedro 3 largo y vista del techo del último largo |
Contemplando las hermosas vistas |
Pels en la reunión 3er largo |
Pels y yo al final de la escalada. Objetivo cumplido |
Uyyy ¡que dolor! Escalones naturales. Maravilloso |
Rapel final |