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El psicobloc, también conocido como Deep Water Soloing (DWS) en inglés, es una modalidad de escalada que combina la adrenalina de la escalada en roca con la frescura del mar.
Esta disciplina única ha ganado popularidad en las últimas décadas, atrayendo a escaladores de todo el mundo a las costas rocosas en busca de emociones fuertes y desafíos verticales sobre el agua.
Qué es el psicobloc
El psicobloc es una forma de escalada en solitario que se realiza sobre el agua, generalmente el mar.
Los escaladores ascienden por acantilados o formaciones rocosas costeras sin utilizar cuerdas, arneses u otros equipos de protección tradicionales.
La característica distintiva del psicobloc es que el agua actúa como un colchón de seguridad natural, permitiendo a los escaladores intentar movimientos audaces y rutas difíciles con la tranquilidad de que una caída resultará en un chapuzón refrescante en lugar de consecuencias más graves.
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Esta modalidad se diferencia de otras formas de escalada como:
- Escalada deportiva: donde se utilizan anclajes fijos y cuerdas.
- Escalada tradicional o «trad»: que implica la colocación de protecciones removibles.
- Boulder: escalada de bloques bajos sin cuerda.
- Escalada en hielo: que se realiza en formaciones heladas.
- Escalada artificial: donde se usan ayudas artificiales para progresar.
El psicobloc combina elementos del boulder y la escalada en solitario, pero con el añadido único del entorno marino.
Cuál es el origen del piscobloc
El origen del psicobloc se remonta a la década de 1970 en la isla de Mallorca, España. Se atribuye su «invención» al escalador británico Miguel Riera, quien comenzó a explorar las posibilidades de escalar los acantilados costeros de la isla sin equipo, utilizando el mar Mediterráneo como zona de caída.
Sin embargo, fue en la década de 1990 cuando el psicobloc ganó verdadera notoriedad internacional. El escalador estadounidense Mike Reardon, conocido como «el escalador ciego» debido a su pérdida de visión, se convirtió en uno de los principales exponentes de esta disciplina.
Sus hazañas, junto con las de otros escaladores prominentes como Chris Sharma, ayudaron a popularizar el psicobloc en todo el mundo.
La Costa Blanca, en la Comunidad Valenciana, se ha convertido en uno de los destinos más populares para el psicobloc en España, junto con Mallorca.
Zonas como Calpe, Xàbia y Alicante ofrecen formaciones rocosas ideales para esta práctica, atrayendo a escaladores de todo el mundo.
Materiales necesarios para psicobloc
Una de las características más atractivas de esta actividad deportiva es su simplicidad en cuanto a equipamiento.
A diferencia de otras modalidades de escalada que requieren una gran cantidad de material técnico, el psicobloc se practica con un equipo mínimo.
Sin embargo, esto no significa que no se necesite nada. Aquí están los elementos esenciales:
- Pies de gato: Estas zapatillas especializadas para escalada son cruciales. Deben ser cómodas y ofrecer un buen agarre en roca mojada. Algunos escaladores prefieren modelos específicos para psicobloc que se secan rápidamente.
- Magnesio líquido: A diferencia del magnesio en polvo utilizado en la escalada tradicional, el magnesio líquido es más efectivo en ambientes húmedos. Ayuda a mantener las manos secas y mejorar el agarre.
- Traje de neopreno: Dependiendo de la temperatura del agua y la época del año, un traje de neopreno fino puede ser necesario. Proporciona aislamiento térmico y protección contra rasguños.
- Casco: Aunque no todos los practicantes lo usan, un casco ligero puede proporcionar protección adicional, especialmente en zonas con rocas inestables o durante las caídas.
- Toalla y ropa seca: Fundamentales para después de la sesión de escalada.
- Bolsa estanca: Para mantener secos los objetos personales y el equipo electrónico.
- Crema solar resistente al agua: La protección solar es crucial en este deporte al aire libre.
- Botiquín básico: Para tratar pequeñas heridas o rozaduras.
Además, aunque no es un «material» en sí, es esencial contar con un compañero de escalada por razones de seguridad.
El psicobloc, a pesar de ser una actividad en solitario en cuanto a la escalada en sí, nunca debe practicarse completamente solo.
Consejos para escalar psicobloc
El psicobloc es una disciplina emocionante, pero también requiere precaución y preparación. Aquí hay algunos consejos fundamentales para quienes quieran iniciarse o mejorar en esta modalidad de escalada:
- Evalúa las condiciones: Antes de comenzar, verifica el estado del mar, la marea y las condiciones meteorológicas. Un mar agitado o una marea baja pueden hacer que la actividad sea peligrosa.
- Conoce tus límites: Comienza con rutas más fáciles y progresa gradualmente. El psicobloc no es el lugar para empujar tus límites al máximo, ya que una caída desde gran altura puede ser peligrosa incluso en el agua.
- Estudia la ruta: Antes de comenzar a escalar, observa la ruta desde el agua. Identifica los puntos clave, las zonas de descanso y las posibles áreas problemáticas.
- Practica las caídas: Aprende a caer de manera segura. Mantén el cuerpo recto y los brazos pegados al cuerpo para evitar lesiones al entrar al agua.
- Cuida tus manos: El agua salada y la roca pueden ser duras con la piel. Usa magnesio líquido y considera el uso de cinta adhesiva en los dedos para prevenir cortes.
- Hidratación y nutrición: El sol, el agua salada y el esfuerzo físico pueden deshidratarte rápidamente. Mantente hidratado y lleva contigo snacks energéticos.
- Respeta el entorno: El psicobloc se practica en entornos naturales sensibles. Sé consciente de tu impacto y sigue los principios de «No dejar rastro».
- Escalada en grupo: Siempre practica psicobloc con al menos un compañero que pueda ayudarte en caso de emergencia.
- Conoce las técnicas de rescate: Familiarízate con las técnicas básicas de rescate acuático y primeros auxilios.
- Aclimátate al agua: Pasa un tiempo en el agua antes de comenzar a escalar para acostumbrarte a la temperatura y las condiciones.
- Equipo adecuado: Asegúrate de que tu equipo, especialmente los pies de gato, estén en buenas condiciones y sean adecuados para escalar en roca mojada.
- Conoce la zona: Infórmate sobre las regulaciones locales, zonas prohibidas y la presencia de vida marina peligrosa.
El psicobloc es una fusión única de escalada y actividad acuática que ofrece una experiencia incomparable. La sensación de libertad al escalar sin cuerdas, combinada con la frescura del mar, crea una modalidad de escalada verdaderamente única.
Sin embargo, es crucial abordar esta actividad con respeto, preparación y conciencia de los riesgos involucrados.